2014-09-22 食欲の秋に対抗して ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエット~3-2-1システムで理想のボディが手に入る! ~ [DVD]出版社/メーカー: 日本コロムビア発売日: 2012/06/20メディア: DVD購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログを見るこんなDVDを買って運動することにしました・・。が！むちゃくちゃきつい。１日半分のトレーニングでいいかな、、、
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